テーマ:スポーツ,写真

野沢温泉スキー

冬山の天気の予想は難しい。統計によると1月前半が比較的安定しているということになっている。自分たちの都合と天気の予想を相談しながら、今年は北海道をやめて野沢温泉スキー場とし、1月16~18日を計画した。北陸新幹線のおかげで便利になったので自家用車で行くのはやめた。朝7時ごろ茅ヶ崎を出発すれば現地には午前中に着く。16日はゲレンデは雪で、…
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嬬恋鹿沢スキー

2月13~15日の3日間、草津、浅間山近くの嬬恋村鹿沢スキー場へ行った。大雪の後なので後輪駆動の乗用車で果たして行けるのか心配になり宿に電話などして確認。高速関越道の渋川伊香保インターを出て、一般道353、145、144号線を約2時間ほどで休暇村鹿沢に午後3時ごろ無事到着。小諸からのルートは近いが坂が急なのでやめたほうが良いとのことであ…
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富良野スキーツアー

恒例の北海道富良野スキーツアーである。昨年は予約しながら大動脈弁不全が原因で心不全が悪化し、直前になって自分だけが行けなくなった。皮肉にもスキーだけが宅急便で往復することになった。昨年2月初めに手術を実施、名医のおかげで回復し今年はスキーができるようになり、1月17日から3日間を予定した。天気も味方してくれたのか当日は晴れ、2日目は曇り…
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野沢温泉スキー

2月23~25日スキー仲間と野沢温泉スキーに出かけた。このスキー場はスキーコースが多く高度の割には雪質が良い。その上温泉に恵まれ、村のあちこちに無料で入浴できる温泉小屋が散在しているのでアフタースキーに温泉浴回りを楽しむには都合が良い。そんなこともあってかオーストラリア、ニュージーランドなど外国から来る客が多く日本人よりも多いくらいであ…
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富良野スキーツアー

1月11日から3日間仲間と北海道富良野スキーツアーに出かけた。朝4:56発の一番電車で羽田空港に向かう。出発は6:40旭川行きだ。出発時に旭川は雪のため、場合によっては千歳空港に着陸か、羽田にUターンせざるを得ないなどと条件付きとのアナウンス。せっかくこんなに朝早く出かけたのに、もし羽田に舞い戻ることになったらと祈りながらのTake o…
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Stand up paddle surfing国際大会

9月19,20日茅ヶ崎海岸でハワイとの共催によるJapan cup国際大会が行われた。この競技はサーフボードの上に競技者が立ってパドル(櫂)で漕ぎながら沖にに向かって決められた標識まで行きそこからUターンして岸のゴールまで同じ方法で時間を競う競技である。浪を旨く利用できれば速く帰れるがそこで転倒すればボードに復帰するのに大分時間をロスし…
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北海道富良野スキーツアー

1月27~29日スポーツクラブのスキー仲間3人で今シーズン初のスキーツアーに北海道富良野スキー場に出かけた。朝一番の旭川行きの飛行機で出発。旭川空港には8:30到着。この日は茅ヶ崎を出るときはかなりの雨だったが、まさか旭川が雨とは思わなかった。日本で最低気温を記録した旭川が+4度だった。スキーは雨が一番いやだ。しかし、山はなんとか雨では…
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野沢温泉スキー

1月27~29日、2泊3日でスキー仲間3人で野沢温泉スキーに出かけた。朝5時出発、現地に10時過ぎに到着。後輪駆動のスカイラインにスタッドレスタイヤを装着。野沢温泉は志賀高原のような長い坂はないので問題なく走行できた。一休みした後長坂ゲレンデの駐車場まで車で行き、現地でスキーの準備しゴンドラで上の平に直行。そこで昼食。一休みしてから更に…
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志賀高原スキー

今シーズン2度目のスキーは1月30~2月1日志賀高原で楽しんだ。初めは29日からの予定だったが天候が思わしくなく、1日順延した。予想は的中31,1日は雲一つない晴天に恵まれた。前回一緒したロートルスキー軍団もなかな予定を共有できず、今回は同い年のスポーツクラブの友人と2人だけになってしまった。後輪駆動のスカイラインにスタッドレスタイヤを…
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野沢温泉スキー

1月14日夜から17日にかけて野沢温泉へスキーツアーに出かけた。14日は朝から爆弾低気圧のため茅ヶ崎でも何年ぶりかの大雪となった。アクセスが心配だったが、予定より1時間半遅れで24時30分池袋から無事出発。翌朝15日7時半頃無事野沢温泉に到着。前日の猛吹雪から一夜明けると雪は降っているがスキー可能の天気となる。この日は夜行の睡眠不足もあ…
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八ヶ岳八千穂高原スキー

3月4日(日)Kitzスポーツクラブ茅ケ崎の日帰りスキーの集いに参加。早朝5:00に集合約20名の老若男女が楽しい1日を過した。60歳以上は確か自分を入れて4人くらいだ。スキーとスノーボードはほぼ半々である。ただ、参加者のほとんどはスポーツクラブでは時間帯のずれもあってあまり顔を会さない人たちが多い。その上スキー服とゴーグルを着用すると…
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志賀高原の雪景色

年内スキーを楽しむため12月19~21日志賀高原に出かけた。15日頃まではほとんど雪がなくキャンセルを覚悟していたところ、なんと16日の金曜日から降りだしたので、現地に問い合わせたところ滑降可能との情報で予定どおり決行。現地は日に20~30cmの積雪があり、十分ではないが年内にしてはまあまあである。19,20日は一日中雪であったが滑降に…
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志賀高原スキー

1月17~19日の間志賀高原にスキーに行った。今シーズンは尾瀬岩鞍、グランデコに続いて3回目である。今シーズンは雪が多く昨年12月でも20日頃には関東の尾瀬岩鞍でもかなり積もっていた。福島のグランデコは初めてなのでどんなところかと思い、日帰りツアーに参加したが、コースが少なく飽きてしまい一日もたなかった。地元の人がすぐ近くにアルツ磐梯と…
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2009年湘南マラソン

11月8日例年の湘南マラソンが好天のもとに開催された。昨年と同様我スポーツクラブの女性インストラクター2人が出場するのでカメラを携えて江ノ島方面の折り返し点近く16km地点で待ち構えた。大磯スタートが9:00なのでこのあたりを通過するのは10:00~10:30の間と予想し、瞬きも我慢するほど探したが、あまりにも大勢のランナーなので残念な…
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野沢温泉スキー

1月26~28日友人と野沢温泉スキー場に出かけた。ここは無料の温泉浴場が町中に12箇所もあり、温泉三昧で24時間利用できる。スキー場としても歴史は古く荻原選手など有名な選手を生み出している。27、28日はたまたまカンダハーコースで大回転の大会があり、男女中学生選手達が私達の宿にも泊まっていて賑やかだった。このところ野沢でも外国人のスキー…
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今年の初滑り

今年は1月17日の日帰りスキーが初滑りである。娘と二人で群馬県のOgnaほたかスキー場に行った。この日は娘を専属ビデオカメラマンとして私の滑り具合を撮影してもらった。スティルカメラではなかなか自分の滑り具合を思い通りに撮ってもらえないのでビデオカメラで動画を撮ってもらい部分的にVideo Capture softで静止画像を抜き取ったも…
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湘南国際マラソン

11月16日134号線大磯~藤沢間で湘南国際マラソンが開催された。当日は曇り/雨であったが予定通り決行された。自分が所属するスポーツクラブのインストラクターがフルマラソンに参加すというので見物に行った。もっとも探しやすい場所と思い、江ノ島水族館の折り返し点付近で待ち構えたが、2万人の参加者の中では見つからず諦めかけたところ当人から手を振…
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バックカントリースキーin Canada

年末から新年にかけて娘がカナダのWhistler近くのバックカントリースキーに行った。仲間が撮ってくれた連続写真を紹介する。バックカントリーと言うのは整備されたゲレンデではなく、自然の山へ自分の足でひたすら登り、バージンスノー(新雪)を滑るのである。私はとても登れないのでHeliで山頂に連れて行ってもらいそこからダウンヒルしたことはある…
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太極拳

7月2日茅ヶ崎市体育館を借りて日頃スポーツクラブで教えていただいている先生のご好意で一日集中練習会をやっていただいた。茅ヶ崎と藤沢のメンバー合わせて約60人が一同に集まった。みんな習い始めて1年あまりだが上達のほどは個人差はかなりあるようだ。太極拳は大変奥の深いもので今までは24の手をやっと覚えただけでとても滑らかさ、緩みまで気が回らな…
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志賀高原スキー

3月5~7日志賀高原にスキーに行った。3月になるとかなり暖かい日もあるので、どうしても高度のあるスキー場を選ぶことになる。志賀高原焼額山は2000mあり、日本ではもっとも高度のあるスキー場だ。長野オリンピックのスラローム競技の行われた場所でもある。私は海外スキーによく行くが日本ではこの志賀高原はコースが多いので比較的気に入っている。今で…
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マシントレーニング、太極拳、パワーヨガの奨め

現代のサラリーマンは一般に運動不足と過食が原因でいわゆる肥満病の人がかなり多いようです。肥満が元で内臓脂肪が増え、血圧を高めたり動脈硬化の原因となり、血栓症すなわち脳梗塞や心筋梗塞になることが多いのです。メタボリックシンドロームの考え方が生活習慣病に対する予防医療の意識改革に繋がると言われています。  私の経験を紹介しますので参考にして…
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